自然に触れながら
楽しく身体を鍛えませんか？
Concept
2020年のコロナ禍以降、テレワークや在宅勤務の割合は急激に増加しました。便利な働き方が広まっていく一方で、人々に必要な体力要素は確実に低下しています。
ある研究所の調査では、テレワークの課題として73.6％の人が「運動不足を感じている」とされています。また、77.9％の人が孤独感やコミュニケーション不足など、テレワークに対して何らかのストレス要因を感じています。
人が本来持っている心と体の機能を引き出すためには、運動はとても大切です。また、運動をするにしても、屋内での個別で行う筋力トレーニングなどは体力要素のほんの1つだけを中心に行っているに過ぎません。
「TripGym」では、屋外での運動に「人と人との出会い」を加えることで、たくさんの人と繋がり、楽しみながら、お互いがお互いに影響し合うエネルギーあふれる筋トレコミュニティを目指します。それにより、単に身体の健康だけでなく、心と体の健康を促すことができます。
トリップジムのコンセプトは『どこでも楽しく健康に』。公園や市民館、学校、シニア施設など、どこでも伺ってトレーニングします。
脂肪燃焼、筋力アップ、ダイエット、疲労解消。楽しくアンチエイジング。
TripGymで健康的なGoodLifeを！
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代表トレーナー
S&Cコーチ 酒井勇介
出身地 東京都練馬区
居住地 茨城県日立市
経歴 東京で生まれ育ち、大学まで野球に明け暮れ、会社員時代には甲子園球場でプレー経験あり。
理学療法士とストレングスコンディショニングコーチの資格取得後、怪我や病気のリハビリからジュニアアスリートのトレーニング指導まで幅広く指導。パーソナルトレーナーとして年間のべ3,500セッション以上を実施している。
2022年、日立市出身の妻との結婚を機に第二の故郷日立市を盛り上げるべくTripGymを立ち上げる。
一般クラス
基本的に公園等の屋外や体育館、公共施設をお借りしてトレーニングします。
1回１時間、10名程度のグループレッスンです。
女性限定のクラスのほか、星空の下で行うナイトヨガクラス、産前産後ママのためのトレーニングクラスも企画しています。
約1時間のトレーニングには、ウォームアップとトレーニングとクールダウンが含まれています。
参加者全員で楽しみながらトレーニングしましょう！
対象年齢：20～60代くらいまで
場所：日立シビックセンタートレーニングルーム他
費用：1,000円（※初回参加無料）入会費、月会費なし。
支払い方法：現金orPayPay
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
予約方法：HPの予約カレンダーからお願いいたします。
バレエストレッチ
バレエストレッチとは、バレエの要素を取り入れたストレッチのことです。
「運動は苦手だけど、しなやかですらりと細く、キレイな姿勢を保ちたい。」という人におすすめです。
対象年齢：20～60代くらいまで
場所：日立シビックセンタートレーニングルーム他
費用：1,000円（※初回参加無料）入会費、月会費なし。
支払い方法：現金orPayPay
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装
予約方法：HPの予約カレンダーからお願いいたします。
企業向け訪問トレーニング
あなたの会社にお邪魔してトレーニングします。会議室や駐車場などのスペースを利用します。
社内レクリーエーションや福利厚生の一環で健康増進プログラムとしてご利用いただけます。
お気軽にお問合せください。
学生向けチームトレーニング
部活動・クラブ等にお邪魔してトレーニングを行います。必要な器具はすべてTripGymがご用意します。
対象：中学生～大学生
人数：40人程度まで（それ以上の場合は要相談）
所要時間：1時間
費用8,000円～
パーソナルトレーニング
ご自宅や近隣のレンタルスペースをお借りして個別指導を行います。
ご要望に応じてご自宅などへの出張も可能です。
所要時間：60分
対象：20～80代くらいまで
費用：10,000円～
トレーニング内容：個別にご相談の上決定いたします。
-イベント出店します！-
フェスやお祭り、スポーツイベントに出店いたします。
出店料をお支払いして参加者の方から料金をいただきます。
または、委託料をいただき、参加者は無料で参加することもできます。
会場をとことん盛り上げます！
H様 30代・女性
「腹筋と肩こりに悩んでいましたが、１時間で肩が回るようになり、お腹の筋肉も動いているのを実感できました。初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
自宅でもできるトレーニング方法も教えていただいたので、早速続けます！
お客様の声
K様 30代・女性
「普段は決してできないトレーニングをできて、とても貴重な機会になりました！また、トレーナーのサポートがあったおかげで、しっかり筋肉を鍛えることもできて嬉しかったです！」
S様 50代・男性
「トレーナーの酒井さんが非常に丁寧にご指導くださいました。よく考えられたメニューで、なかなか一人ではできない動きを教えていただき、適度に自分の限界を超えるチャレンジができました。知り合いにも紹介したいと思います。」
S様 40代・男性
「トレーナーの酒井さんがとても丁寧に指導してくださり、楽しく運動することができました！
運動嫌いの自分でも、運動の習慣を作りたいと思えました！
ありがとうございます！」
さあ、準備ができたら
ご連絡ください！
出張型トレーニングジム
TripGym